Find Hele Dig Psykoterapi

Psykoterapi – noget for dig?

Terapi kan hjælpe dig på sporet af livsglæde, personlig frihed, selvstændighed og en styrket tro på dig selv.

Udtalelser - Find hele dig

Anbefaling

"I mit arbejde som virksomhedsansvarlig læge ved Asylcenter Holmegaard, har jeg i et års tid haft fornøjelsen af at arbejde sammen med terapeut Bryndis Stefánsdóttir.

Bryndis har virket meget tilfreds med arbejdsfeltet og udvist stor dedikation og engagement, såvel i personlig som professionel henseende.


Hendes klienter har også givet tydeligt udtryk for tilfredshed med hendes indsats.


Fra lægelig side er der heller ingen tivivl om, at hun har gjort en væsentlig forskel for mange klienter såvel som i det fælles sundhedsarbejde.


Personligt ser jeg Bryndis som en yderst kompetent terapeut med en bred vifte af positive personlige såvel som faglige kvalifikationer."


Frederik Vestergaard, Speciallæge almen medicin.

Anbefaling

"Vores oplevelse har været at Bryndis virkelig har fået taget hånd om sine klienter, og har rykket dem et langt stykke hen imod et bedre liv. Vi har mange Beboere som er kommet til os Sygeplejersker med psykosomatiske symptomer (hovedpine, muskelsmerter, mavesmerter etc.) som er forsvundet eller forbedret efter påbegyndt terapi."


Lene Therkildsen, sygeplejerske

Kjeld Maalø, sygeplejerske

Lonnie Berg Jakobsen, sygeplejerske

Blevet klogere på mig selv

"Inden jeg startede i terapi, var det med en vis skepsis. At sidde foran en fremmed og dele mine inderste tanker var meget skræmmende. Men jeg følte mig lynhurtigt tryg i selskab med Bryndis. 


Jeg er blevet meget klogere på mig selv, og har lært at lytte til hvad JEG har behov for, og værdsætter. Det er en kæmpe gave!" 

Kærligst, 

Kvinde, 27 år

Forstår min krop bedre

"Da jeg startede i terapi hos Bryndis, havde jeg svært ved at få sagt det jeg gerne ville, både privat i familien og også på arbejde.

Nu forstår jeg hvad der sker med mig, min krop fortæller mig, når jeg snyder mig selv.

Efter at jeg opdagede mine kropssignaler, har jeg fået større selvværd og mod på, at lytte til mine egne behov.

Jeg er blevet mere tro over for mig selv. Jeg har fået det meget bedre i mit liv.


Jeg er så glad for at jeg startede hos Bryndis."

Kvinde, 40 år

Medlevende

"Jeg kender Bryndis som en professionel, medlevende og indsigtsfuld terapeut, som med respekt og ligevægt har støttet mig i mit personlige arbejde.


Jeg finder Bryndis udpræget empatisk og med en stor intuition, nærværende og med et stort engagement.

En terapeut der helt sikkert kan anbefales."

Kvinde 37 år

Bryndis lyttede og forstod mine problemer

"Det hele startede en onsdag oktober for halvanden år siden. Jeg var startet med at afsone min dom vedrørende en skattesag, som jeg havde fået, men ikke helt kunne acceptere.


Jeg havde fået lov til at få nogen timer terapi gennem exit-programmet. Der mødte jeg Bryndis for første gang. Bryndis mødte dengang en meget forvirret og træt og slidt version af mig, som var sat i en situation som var helt nyt. 


Bryndis lyttede og lyttede og nærmest i løbet af de første timer fik jeg straks et fortroligheds forhold til hende, hvor jeg ubesværet kunne snakke om min situation og den psykiske tilstand, som jeg var i på daværende tidspunkt. 


Efter hver samtale blev jeg mere klarsynet omkring min situation og kunne arbejde med de redskaber, som Bryndis gav mig. Jeg kan mærke, at jeg har fået troen på mig selv igen og arbejder med de daglige udfordringer på en anden måde end før.


Jeg er nu blevet løsladt, men har valgt at fortsætte med at gå hos Bryndis, da vores samtaler giver mig en stor styrke til at varetage de opgaver, som er forbundet med at vende tilbage til det normale liv igen.


Bryndis vil altid være lyspunktet fra ellers en mørk tid af mit liv."

Mand, 44 år

Opdagelser

"Bryndis hjalp mig med, at opdage den store værdi af svære samtaler om uhåndgribelige og følsomme emner. Hun var med til at lære mig, at tage hånd om og afhjælpe konkrete frustrationer i det daglige."

Mand, 32 år

Mit selvværd

"Da jeg kom til Bryndis, var jeg langt nede, jeg havde forsøgt selvmord.

Jeg ved ikke hvad der skete, men efter nogle få samtaler begyndte jeg at se lyst på livet. 

Jeg vendte op og ned på mit liv, kom i gang med en uddannelse og er dybt taknemlig for den tid vi havde sammen.

Mit møde med Bryndis er det bedste, der er sket for mig.

Jeg opdagede at jeg er god nok!"

Mand, 26 år

Tror på mig selv nu

"Jeg fik Bryndis anbefalet, af en veninde. 

Jeg havde været hos et par psykologer, uden hjælp.

Bryndis er virkelig dygtig terapeut, hun er en varm og medlevende person. 

Jeg følte mig lyn hurtigt forstået og vores samtaler hjalp mig til at komme fri af nogle uhensigtsmæssige mønstre.

Hun får mine varmeste anbefalinger."

Kvinde, 30 år

Er du kriseramt?


Psykioterapi handler om at finde balancen og bevægeligheden og dermed muligheden for at vise hele dig.
Læs mere om Psykioterapi

Jeg kan hjælpe dig


Jeg støtter dig i at finde dine ressourcer og potentialer der findes i dig, så du styrket kan tage fat på dit liv.
Se her hvordan jeg kan hjælpe

Find Hele Dig


Jeg tilbyder mig som en rejsefælle i gennem det, der fylder for dig her og nu. Jeg lægger stor vægt på at skabe tryghed og respekt i vores fælles rum.
Læs mere her
Her er du:

Find Hele Dig / Ophavsret 2024  Alle rettigheder forbeholdes / Bryndis Stefánsdóttir / Psykoterapeut MPF / Svend Vonveds Vej 1 / DK-2300 København S. / Tlf. +45 2297 9090


DPFO_LogoMedlem ping (1) kopi
scroll-down-arrow