Psykoterapi, individuel terapi eller parterapi - er det noget for dig?

At følge, dit dybe ønske om forandring og starte i terapi, er en modig beslutning. At åbne op for dit livs bagage og vise dig, som den du er, er det første modige skridt.

Refleksionen over dig som person, hvem er du og hvordan du behandler dig selv i samspillet med andre. Hvad viser du og hvad holder du skjult? Jeg støtter dig i at få øje på dine handlemønstre og hvordan du behandler dine indre informationer.

Når de ubeviste mønstre bliver beviste, opstår der frihed til at vælge. Med denne frihed følger et styrket selvværd, som giver dig større handlekraft i dit liv.

Psykoterapi:

”Psykoterapi bygger på solid, videnskabelig viden om, hvordan mennesker lærer, udvikler sig og ændrer sig. Gennem samtaler og med rødder i humanvidenskaben får du et trygt, professionelt rum til at undersøge dig selv, dine følelser og din måde at forstå dig selv på.”

Til Kommunerne:

Psykoterapi til unge med tilknytning til psykiatrien.

Jeg tilbyder psykoterapi til unge mennesker, der har eller har haft kontakt til psykiatrien – både før og efter en udredning. 

Når man som ung bor på et botilbud, kan hverdagen føles uoverskuelig, og det kan være svært at se sine egne styrker. I terapien arbejder vi med at genfinde dine ressourcer, så du kan skabe retning og bygge et liv, der føles værd at leve. 

Jeg har mange års erfaring med samtaleterapi for unge med komplekse problemstillinger og diagnoser som eksempelvis autisme, skizofreni og personlighedsforstyrrelser.

Find hele dig...

Min opgave er, at skabe en tryg ramme omkring dig, støtte dig i at turde uddybe din historie og de følelser der følger med.

Jeg støtter dig i at finde dine ressourcer og de potentialer der findes i dig, så du styrket kan tage fat på dit liv.